Falsch. Deutsche Wissenschaftler machten den Test und schickten Walker mit und ohne Stöcke auf die Piste. Das Ergebnis – die Kräfte, die auf die Fußgelenke wirken, sind genau die gleichen. Die Nordic-Walking-Stöcke sind eine tolle Erfindung der Werbeindustrie. Fuß-, Knie- und Hüftgelenke werden nicht wesentlich entlastet, wie so oft propagiert. Das Gegenteil ist der Fall, denn oft werden die Gelenke unnatürlicher belastet als beim normalen Gehen oder Joggen. Besser als jeder Walking-Stock entlasten das richtige Schuhwerk und die richtige Lauftechnik die Gelenke.
Quelle: Bild.de
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